О себе
Много лет я занимаюсь личным психологическим образованием, практиками развития личности и трансформации, параллельно с развитием карьеры IT-специалиста и руководителя.

В моем портфолио - управление маркетинговыми и IT-проектами в компаниях: Rambler, Эконика, METRO, ПИК.
Выступления и модерация сессий на IT и маркетинг конференциях.

Со временем хобби и увлечение дополнилось полноценным психологическим образованием и дипломами. Теперь я хотел бы поделиться своими знаниями и опытом с теми, кто ищет поддержки на пути личностного развития.

Алексей Недорезов
  • Образование и карьера
    • Диплом Московского института психоанализа "Трансформационный коучинг"
    • Диплом Московского института психоанализа "Общий курс психологии"
    • Завершаю курс "АСТ Терапия принятия и ответственности" в Международный институт когнитивно-поведенческой терапии"
    • Действующий IT-руководитель в ведущей девелоперской компании
    • Действующий ментор в корпоративных программах наставничества
    • Участник корпоративных программ лидерства
    • 10-летний опыт руководства IT-проектами и отделами аналитики в ведущих российских компаниях
    • Базовое высшее образование "Факультет кибернетики" МИРЭА
  • Практика и личностное развитие
    • Более 100 часов личной терапии
    • Более 200 проведенных сессий и супервизий
    • Участник 6-дневной программы трансформационных игр "Трансформация" от Центра Системного Развития Личности
    • Участник 3-дневной трансформационной программы "Стратегия прорыва" от Центра Системного Развития Личности
    • Являюсь внутрикорпоративным ментором и наставником
Отправить запрос
ТОР запросов
  • Как найти мотивацию и вернуть энергию
    Самый популярный запрос в наше время высоких скоростей и многозадачности
  • Как начать движение по карьерной лестнице
    Хочется "пробить карьерный потолок" и выйти на новый уровень? Запрос для тех, кому надоело топтаться на одном месте.
  • Как преодолеть страх выступлений на большую аудиторию
    Карьерное развитие требует все больше "проявляться" на аудитории? Запрос тех, кому пока еще не хватает уверенности в себе для выступлений
  • Как доводить начатое до конца
    Быстрое увлечение новым, быстрый старт, бурное развитие. Затем угасание и переключение на новый проект. Как разорвать этот круг и доводить дела до конца?
  • Как перестать сомневаться в себе
    Когда есть знание и опыт, но есть неуверенность в себе, которая мешает дальнейшему росту.
  • Как перестать обесценивать себя и людей вокруг
    Обесценивание - главное препятствие на пути к личной эффективности и здоровой, продуктивной коммуникации с окружением
  • Как избавиться от состояния, когда не хватает времени
    Погоня за несколькими целями, отсутствие приоритетов, нарушение иерархии ценностей приводят к состоянию суеты и ощущению нехватки времени
  • Как повысить эффективность работы в качестве руководителя
    Разбираем, что отличает эффективного руководителя, управляющим большим коллективом и сложными проектами? Прорабатываем качествадля роста эффективности на работе?
Еще запросы
Избавиться от обесценивания | как правильно ставить цели | где взять ресурс | как найти баланс в жизни | как правильно принять правильное решение | как отстоять свои границы | какие навыки мне нужны для карьеры | как развить лидерские качества | как сказать "нет", не испытывая вину | как начать жить для себя | как справиться с прокрастинацией | как сохранять фокус на цели | как справиться с управленческим одиночеством | выявление ценностно-ролевой модели
Связаться
Решение задач в подходе "трансформационного коучинга"
Первичная консультация
Бесплатная установочная встреча-знакомство для понимания ваших целей и задач.

30-минутная сессия для личного знакомства и определения объема запроса
Запрос и разбор текущей ситуации
Проводим ревизию текущего жизненного этапа

  1. прояснение запроса
  2. выявление препятствий
  3. прояснение текущей мотивации и драйверов
  4. выявление блоков для развития
  5. ревизия "опор" и поддержки
  6. выявление ресурсных состояний
Поиск драйверов и препятствий
Выявление поддерживающих и ограничивающих убеждений

  1. поиск и создание драйверов
  2. выявление структуры ценностей
  3. поиск внутренних ограничений
  4. формирование внутренних опор
Стратегия и план будущего
Создаём индивидуальный план действий для достижения целей

  1. создание образа будущего
  2. поиск ресурсов
  3. работа с мешающими убеждениями
  4. ревизия ценностей для достижения цели
  5. поиск противоречий во внутренних установках
  6. создание поэтапного плана к переходу в "Точку В"
Контакты:
*первая 30-минутная встреча - бесплатно
вторая встреча и далее: до 90мин / 6000 руб

Встречи проходят онлайн в Yandex.Telemost
TG: santaberus
santaberus@gmail.com
Пользовательское соглашение
Отзывы
Что клиенты забирают с собой
  • Александра
    Бренд-менеджер, руководитель направления

    Работала с Алексеем несколько раз. Меня поразило на сколько быстро и глубоко он находит проблему. Это психолог с которым не придётся месяцами докапываться до истины. По моему запросу хватало 1 сессии, чтоб его решить. Точно рекомендую специалиста и буду обращаться еще.


  • Григорий
    Предприниматель

    Алексей настоящий эксперт. Копает глубоко, постоянно обучаетcя, саморазвивается, мне близок его серьезный подход к делу и энтузиазм в профессии. Cмело рекомендую тем кто хочет получить результат, а не просто «пообщаться».
  • Мария
    Дизайнер интерьеров

    Cпасибо за ту комфортную, доверительную атмосферу, которую ты всегда создаешь на своих сессиях. За время наших сессий я как будто познакомилась с собой заново. Это помогло мне справиться с внутренним обесцениванием и страхом что-то не успеть, по-новому посмотрела на свои ценности, а самое главное, ты помог мне увидеть себя в будущем и путь, которым можно туда дойти.
  • Елена
    Преподаватель итальянского языка

    Алексей - мастер раппорта, глубоких вопросов и неожиданных инсайтов. Благодарю за необычную творческую сессию, сочетание бережности и смелости в том, чтобы взять за руку и провести в глубину.
Блог
  • Ценностно ролевая модель
    Как я использую ценностно-ролевую модель в коучинг подходе?
    Ценностно‑ролевая модель — инструмент, который помогает совместить внутренние ориентиры человека (его ценности) с ролями, которые он играет в жизни.
    В коучинге этот подход используют, чтобы клиент увидел свои настоящие приоритеты и выстроил собственное поведение в соответствии с ними.

    Читать далее...
  • Типы личности. Модель DISC для командообразования
    Модель DISC — это система оценки поведенческих стилей, основанная на четырёх основных типах личности. Она помогает формировать эффективные команды и улучшать взаимодействие между сотрудниками. Также с помощью модели DISC можно лучше понять свои сильные и слабые стороны, которые, согласно DISC, нельзя изменить, но при этом эффективнее пользоваться своими врожденными преимуществами.

    Читать далее...
  • Методы принятия решений. Модель "Декартовы координаты"
    "Декартовы координаты" - один из самых популярных коучинг-инструментов для принятия сложных решений.
    Метод широко используется как в личных консультациях для принятия решения в жизненных ситуациях, так и в бизнес-среде, позволяя руководителям учесть множество полярных точек зрения.

    Читать далее...
Made on
Tilda